چند راهکار برای خوابیدن کودک در اتاق خودش

🤰🧚🤱
☘️
بچه ها دوست دارن در کنار پدر و مادرشون بخوابن چون کنار والدین فضایی گرم ، صمیمانه و امن وجود داره.
اما بر اساس تجارب متخصصین بهداشت روانی کودکان خوابیدن کودک در رختخواب والدینش به جز در مواقعی اورژانسی و ویژه هم برای کودک و هم برای والدین مضره و می تونه مشکلات جدی برای اون ها ایجاد کنه.

👈🏼چند راهکار برای خوابیدن کودک در اتاق خودش :
۱- از آغاز جلوی عادت خوابیدن کودک در اتاق پدر مادر رو بگیرید
۲- هر وقت کودک به اتاق شما اومد اون رو به رختخواب خودش برگردونید
۳- در طول روز با کودک در مورد خوابیدن صحیح role play یا عروسک بازی کنید
۴- روتین خواب شبانه داشته باشید مثل ساعت خواب، تاریک کردن خانه، پوشیدن لباس خواب، ماساژ و...
۵- با نزدیک شدن زمان خواب کودک در مورد وقت خوابیدن باهاش صحبت کنید. “کم کم دیگه وقت خوابه مامان”

🔺شما جزو کدوم دسته از پدر و مادرهای زیر هستید؟
۱- هرگز به کودک اجازه نمی دید که وارد رختخوابتون بشه .
۲- یک روز خاص در هفته رو برای خوابیدن کودک در اتاق تون در نظر می گیرید .
۳- وقتی کودک بیمار میشه با خودتون به بستر می برید تا هم بتونید کودک رو کمی آروم کنید و هم خودتون چرتی بزنید.
۴- به کودک اجازه می دید که توی رختخواب شما به خواب بره و بعد به آرامی به رختخواب خودش می برید.
۵- با کودک خود در یک رختخواب میخوابید.

چند راهکار برای خوابیدن کودک در اتاق خودش